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Turnen & Gymnastik

Für fast alle Altersgruppen bietet die KSG Dalheim 1978 e.V. entsprechende Sportangebote an, um sich gemeinsam zu bewegen. Bewegung ist zwar nicht alles - aber ohne regelmäßige Bewegung ist alles nichts !

* )  Für Kinder von 3 bis über 10 Jahre ( Kinderturnen )
*)   Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene (Yoga, Zumba, Step-Aerobic)
*)   Nur für Frauen ( Frauengymnastik )
*)   Männer und Frauen ( Heilgymnastik 50plus nach HP Dieter Neumann)

Abteilungsleiterin
Corinna von Grolman
Tel.: 06441-9527252
 

Den Körper mehrmals wöchentlich in Bewegung bringen,  bringt körperliche Fitness. Und Fitness im Sinne der fernöstlichen Philosophie wiederum bedeutet Ausgewogenheit und Vitalität des ganzen Körpers. Wer möchte schon wirklich darauf verzichten ?
Durch Gymnastik können vernachlässigte Muskelgruppen gestärkt und das Gleichgewicht wieder hergestellt werden. Dehnen lockert die verspannten Muskeln und "Stretching" baut Stress ab und führt zu einem positiven Körperbewusstsein.
Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness mit einem ganzheitlichen Trainingsprogramm !


                              "Wer keine Zeit für seine Gesundheit hat, 
                                 wird eines Tages Zeit haben müssen, 
                                                  krank zu sein."