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Wir wünschen allen eine schöne Weihnachtszeit und alles Gute und Gesundheit für das Neue Jahr.

 Eurer KSG-Team

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 Ab 18. November Step-Aerobic und Bauch-Beine-Po-Training immer montags!

Was: Abwechslungsreiches Fitness-Workout für Bauch-Beine-Po.

 Durch variationsreiches Auf- und Absteigen am Step stärken wir Ausdauer und Koordination und „kurbeln“ unsere Fettverbrennung ordentlich an. Zusätzlich trainieren und straffen wir Bauch, Beine & Po und stärken unsere Rückenmuskulatur. Es werden keine Vorkenntnisse benötigt.    

 Wann: Montag, 18:30 bis 19:30

 Wo: Turnhalle der Dalheimer Schule, Memelerstr (am Ende rechts)

 Wer: Jeder, der Spaß an Bewegung an.

 

 Kleiner Ball – ganz groß

Ein Tischtennistag mit der KSG Dalheim